Nutrição
Vitamina D: pegar um sol ou tomar uma pílula?
Introdução Ei, pessoal! Vamos falar sobre um assunto bem importante hoje – a vitamina D. É aquela vitamina que todo mundo fica falando que a gente precisa pegar um solzinho pra absorver, mas será que é tão simples assim? Pra começar, deixa eu explicar por que a vitamina D é tão incrível. Ela ajuda o […]
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O super mineral Magnésio Dimalato
Certo pessoal, vamos falar sobre esse tal de magnésio dimalato que anda fazendo a galera se perguntar: “O que raios é isso?”. Bora desvendar os segredos desse suplemento que está bombando! O magnésio dimalato é tipo um casamento entre o magnésio, aquele mineral que a gente precisa pra tudo, e o ácido málico, que é […]
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Própolis: Um Presente da Natureza para sua Saúde
E aí, meu amigo! Já ouviu falar de própolis? É como um pequeno operário milagroso das abelhas. Deixa eu te explicar de uma forma que vai fazer você querer adicionar isso à sua rotina diária agora mesmo! Imagine só – abelhinhas trabalhando duro voando por aí, coletando resinas, ceras e todo tipo de guloseimas das […]
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Vinagre de Maçã: Um Aliado Natural da Saúde
Introdução Vinagre de maçã há muito reverenciado por suas virtudes curativas e pela sua versatilidade na culinária. Ergue-se como uma necessidade primordial em toda despensa digna desse nome. Mas o que é, de fato esse elixir fermentado. Que dádivas ele entrega? Nesta jornada abrangente, vamos nos lançar nos meandros do vinagre de maçã. Desde suas […]
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